65 км на ТИНЬКОФФ DAGESTAN WILD TRAIL
У нас был план и мы его придерживались
Год назад мне в ленте попались отчёты с ТИНЬКОФФ DAGESTAN WILD TRAIL, впечатлился видами гор и эмоциями людей, которые преодолели дистанции, очень захотелось поучаствовать. Когда открылась регистрация, и я увидел даты проведения (21 апреля - день рождения Оксаны), то вопрос был решён однозначно - мы едем. Вот такой подарок Оксане приготовил практически за год вперёд, но сразу ей об этом не сказал. Сначала немного подготовил, показал видео и фото, чтобы впечатлить, а вот потом и преподнёс сюрприз, что мы туда едем.
К слову сказать, до этого опыта трейлов такого плана у меня, а тем более у Оксаны, не было. Но слоты куплены (Оксане 15к, у меня 65к), значит, будем готовиться. У нас был план, и мы его придерживались.
К слову сказать, до этого опыта трейлов такого плана у меня, а тем более у Оксаны, не было. Но слоты куплены (Оксане 15к, у меня 65к), значит, будем готовиться. У нас был план, и мы его придерживались.
Спасибо всем, кто делился своим опытом, много полезного узнал для себя, и в принципе относительно нормально подготовились. Для себя выявил слабые места, над которыми необходимо работать и работать (блин, девчонки, которые пролетали мимо на крутых спусках - КАК вы это делаете??). Сам спускался осторожно.
Старт 65к в 7.00, на трансфер к 2.30. Честно, волнение присутствует всегда перед забегами, в голове прокручиваешь какие-то моменты, но это всё мысли, которые не дают отключиться и полноценно отдохнуть. По факту получилась бессонная ночь перед стартом, но никакого дискомфорта от этого не испытал.
Хочу сказать, что необходимо серьезно продумывать питание, обязательно просчитывать все моменты. У меня первый опыт с трансфером на старт был на другом старте, и он получился скомканный, сюда же уже подготовился нормально, так что голодным не остался. Воды с собой взял два литра, гидратор и две бутылки по 0,5, но это был прям ЗАПАС. От пункта питания до пункта питания использовал только одну бутылку, мне этого было достаточно.
Старт 65к в 7.00, на трансфер к 2.30. Честно, волнение присутствует всегда перед забегами, в голове прокручиваешь какие-то моменты, но это всё мысли, которые не дают отключиться и полноценно отдохнуть. По факту получилась бессонная ночь перед стартом, но никакого дискомфорта от этого не испытал.
Хочу сказать, что необходимо серьезно продумывать питание, обязательно просчитывать все моменты. У меня первый опыт с трансфером на старт был на другом старте, и он получился скомканный, сюда же уже подготовился нормально, так что голодным не остался. Воды с собой взял два литра, гидратор и две бутылки по 0,5, но это был прям ЗАПАС. От пункта питания до пункта питания использовал только одну бутылку, мне этого было достаточно.
На пунктах питания я не задерживался, доливал воды, схватил пару долек апельсина и вперёд, хотелось побыстрее преодолеть дистанцию, но всегда присутствует НО. Пару раз пришлось остановиться из-за спазмов (плохо тренированные спуски), но справился с ними достаточно быстро. СПАСИБО всем, кто интересовался всё ли в порядке. После этих звоночков я решил сильно не гнать, а именно наслаждаться красотой дистанции. Красоту ни фото, ни видео конечно не передают в той мере, КАК это на самом деле. Это надо видеть, видеть и впитывать каждой клеточкой в себя. Впечатления и эмоции долго ещё не отпустят.
Ещё раз скажу, продумывайте своё питание, экспериментируйте на тренировках, нельзя на такие дистанции выходить без чёткого понимания, что тебя подпитывает и даёт энергию. Встретил таких ребят, было видно, что у них нет ни какого желания продолжать, а держались только на морально-волевых. Рад, что смог им помочь, угостив из своих запасов, и они с новыми силами побежали.
Ещё раз скажу, продумывайте своё питание, экспериментируйте на тренировках, нельзя на такие дистанции выходить без чёткого понимания, что тебя подпитывает и даёт энергию. Встретил таких ребят, было видно, что у них нет ни какого желания продолжать, а держались только на морально-волевых. Рад, что смог им помочь, угостив из своих запасов, и они с новыми силами побежали.
Видя такие моменты, очень сильно переживал, как там Оксана на дистанции, всё ли у неё хорошо, эти мысли гнали меня вперёд на финиш. Уже стемнело, но мне было как-то легче что ли, с каждым шагом постепенно ускорялся. Вот уже и до финиша остаётся пятьсот метров , волонтёры поддерживают и направляют, куда бежать. Перед финишным поворотом вижу Альбину, она показывает куда бежать (точно бы убежал по прямой). Вот и Финиш! Медаль, вода. Вижу Оксану, она бежит ко мне, мы обнимаемся, поздравляем друг друга…
Ксю, с Днём Рождения!!!
Ксю, с Днём Рождения!!!
Вот так мы ещё день рождение не отмечали. Нам понравилось!
Большое СПАСИБО команде WIld Trail за такой прекрасный подарок , вы лучшие!!!
Специально для дайджеста WellbeingLife Дмитрий Куликов
Контакт: https://t.me/kulikov0976
Большое СПАСИБО команде WIld Trail за такой прекрасный подарок , вы лучшие!!!
Специально для дайджеста WellbeingLife Дмитрий Куликов
Контакт: https://t.me/kulikov0976